Почему моя методика работает, и с чего мы начинаем
Прежде чем начать лечение, важно точно понять текущую ситуацию. Поэтому моя работа всегда начинается с комплексной диагностики, которая позволяет выявить ключевые причины ваших проблем.
Что входит в диагностику?
- Проверка состояния диафрагмы: провожу специальные тесты и упражнения, чтобы определить, есть ли её спазм. Даже такие симптомы, как усталость по утрам, сложности с пробуждением или чувство, что не высыпаешься, могут быть следствием напряжённой диафрагмы.
- Тесты на поперечную мышцу живота: если вы замечаете боли в пояснице к вечеру или дискомфорт в спине, это может говорить о слабом тонусе этой мышцы. Мы обязательно это проверим.
- Оценка силы мышц тазового дна: с помощью простого упражнения определяем, насколько ваши мышцы справляются с нагрузкой.
- Анализ дыхания и ответов на ключевые вопросы: выявляем скрытые проблемы, которые часто остаются незамеченными.
Как это работает?
Во время диагностики вы выполняете мини-упражнения, которые я подбираю индивидуально. Уже на этом этапе вы получите полезные рекомендации для самостоятельной работы и первые упражнения, которые начнут укреплять ваши мышцы.
Почему я это делаю?
Я понимаю, как сильно эта проблема влияет на качество жизни женщин, и искренне хочу помочь.
Именно поэтому диагностика абсолютно бесплатна.
Диагностика ни к чему не обязывает, но количество бесплатных мест ограничено. Не откладывайте – запишитесь прямо сейчас пока ещё есть места.
Сделайте первый шаг к здоровью и свободе от проблем!